22 Yaşında saç dökülmesi nasıl önlenir?

Arkadaşlar yaşım 22 bugüne kadar çok güzel olan saçlarım yanlarının açılmasıyla birlikte iyi bozuldu. Saçlarım şakak bölgesinden açılmaya başladı önler giderek inceliyor ve zayıflıyor böyle giderse 3 yıl içinde kel biris olacam, bu yaşta babamında aynı şekilde saçları dökülmüş ama kardeşlerim ve anne taracında kimsede kellik yok abim benden büyük hiç dökülmesi olmadı. Kullanılan ilaçlarla ilgili forumu araştırdım ve yan etkileri beni korkuttu yaşım gereği hiç bir ilaç kullanmak istemiyorum sadece bir kaç vitamin takviyesi almayı düşünüyorum ve ileride çok açılırsa ektirmeyi düşünüyorum. Sizce saç durumum ilaç almayı gerektirecek kadar ciddi mi? Biraz daha önlerim seyrelirse saçlarımı kapatmak için ne greft ekimi yapılmalıdır? Cevabınız için şimdiden teşekkürler..