Gebelikte folik asit kullanımı ne işe yarar

Folik asit, hamilelik öncesinde ve ilk trimesterde bebeklerin sinir sistemi ve beyin gelişimini desteklemek için önemlidir. Ayrıca, folik asit, anne adaylarının kanda homosistein seviyesini azaltarak kalp sağlığını koruma potansiyeline sahiptir. Hamilelik sırasında folik asit eksikliği, bebeklerde anencefali (beyin ve kafatası gelişiminde bozukluk) veya diğer sinir sistemi sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, hamilelik öncesinde ve hamilelik sırasında folik asit kullanımı önemlidir.

Gebelikte folik asit nasıl kullanılır​

Folik asit, hamile kalmak isteyen çiftler için önemli bir besin desteğidir. Hamile kalmak isteyen kadınlar genellikle hamile kalmak için önceden folik asit almaya başlar ve hamile kalana kadar devam ederler. Hamile kalmadan önce alınması önerilen doz genellikle 400 mcg'dir. Hamile kalınca doz artırılabilir. Folik asitin doğru dozu ve kullanım şekli için doktorunuza danışmanız önerilir.