Medohbiotin 2.5 mg kullananlar var mı?

Arkadaşlar günlük olarak medohbiotin 2.5 mg kullanmayı düşünüyorum proscar ile birlikte saçların incelmesinin önüne geçmek için daha etkili olacağını düşünüyorum. Şimdi sizlere sormak istediğim medohbiotin 5 mg yada 2.5 mg hangisini tercih etmeliyim arasında saçlarda kalite artışı olarak hangisini önerirsiniz?

En ideal olanı 2.5 mg daha fazla biotin almak vücutta atılıyormuş yani anlıyacağın vücudun günlük ihtiyacı kadar yeterli olur.

Ben 2.5 mg biotin kullanıyorum çok memnunum tavsiye ederim